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Guida gratuita di consigli
alla dilatazione graduale
per auto-curare il vaginismo






Clicca qui sopra per stampare o leggere la guida in PDF




Questa guida e' divisa in 20 articoli che in linea di massima seguono il processo graduale che una donna affronta quando sceglie questo metodo per curare il vaginismo ma non serve seguirli nell'ordine in cui sono.
Sono tutti consigli messi insieme da donne che ci sono passate e che poi si sono passate l'un l'altra, per aiutarsi.

Sono derivati sia dagli studi scientifici sul vaginismo, sia dal meglio dei consigli specializzati che sono stati ricevuti o sperimentati con successo da molte di noi.

Per andare direttamente all'articolo che piu' vi interessa, cliccate dalla lista offerta dal menu qui di sotto (o a sinistra).

Questa guida e' disponibile in italiano grazie all'aiuto di alcune squisite ragazze italiane che per gratitudine e passione si sono messe a tradurre questa guida dall'originale inglese.

Vorremmo ringraziare pubblicamente tutte queste sensibili e intelligenti giovani donne italiane che hanno dato il loro tempo e le loro capacita', gratuitamente, perche' molte altre donne possano beneficiare da questa guida e vivere il vaginismo e la sua cura con piu' serenita'.


Se volete leggere una storia vera di una ragazza come voi che ha usato questa guida, come consigliatole dal suo ginecologo, e come ha superato il vaginismo solo grazie ad essa ed ai consigli del sito, potete leggere qui La storia di Laura .

Buon viaggio..




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DISCLAIMER: Questo sito non e' disegnato per fornire consigli medici. Tutto il materiale e' stato raccolto dall'esperienza di centinaia di donne che hanno sofferto di vaginismo e da materiale scientifico ma serve solo come riferimento e non e' un sostituto di un'opinione di un professionista specializzato in vaginismo. Per favore, controllate bene il materiale qui presentato e riferitevi ad un medico specializzato, per qualsiasi bisogno specifico.